{"id":739,"date":"2015-02-18T11:47:23","date_gmt":"2015-02-18T14:47:23","guid":{"rendered":"http:\/\/vaimenina.com.br\/blog\/?p=739"},"modified":"2016-01-28T09:09:51","modified_gmt":"2016-01-28T12:09:51","slug":"quem-pode-fazer-ballet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vaimenina.com.br\/blog\/quem-pode-fazer-ballet\/","title":{"rendered":"Quem pode fazer ballet?"},"content":{"rendered":"
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Oi minha gente, tudo bom? Eu estou bem, me diverti bastante no carnaval, descansei, curti namorado, fam\u00edlia e dogs \ud83d\ude42
\nDizem que \u00e9 depois desse feriado que as coisas finalmente come\u00e7am. N\u00e3o concordo, mas sei que para muita gente \u00e9 no m\u00ednimo uma nova chance para recome\u00e7ar.\u00a0Se voc\u00ea n\u00e3o colocou suas metas de ano novo em pr\u00e1tica, tem uma nova oportunidade. Uma delas era cuidar mais de voc\u00ea, fazer o que gosta, realizar um sonho? Vamos falar sobre ballet para adultos<\/strong>.
\nNessa \u00e9poca as escolas est\u00e3o com matr\u00edculas abertas, e aquele desejo de come\u00e7ar costuma falar mais alto. Foi assim comigo<\/a> h\u00e1 3 anos, quando decidi realizar meu sonho de inf\u00e2ncia. E quero te ajudar, se o seu sonho tamb\u00e9m \u00e9 o ballet.<\/p>\n

Come\u00e7ar depois de adulto, ou retornar depois de um per\u00edodo afastado, tem se tornado cada vez mais comum. Indicado como um exerc\u00edcio completo, superando at\u00e9 mesmo a nata\u00e7\u00e3o, a dan\u00e7a cl\u00e1ssica \u00e9 a escolha de muitos para cuidar do corpo e descansar a mente. Mas ainda que a modalidade tenha ganhado espa\u00e7o at\u00e9 mesmo nas revistas fitness, cal\u00e7ar sapatilhas ainda \u00e9 um desejo t\u00edmido. Depois de tanto ouvir que n\u00e3o \u00e9 adequado, um bailarino iniciante adulto precisa enfrentar muita coisa para de fato dan\u00e7ar. Nesse post eu vim dizer que, apesar de exigente, a dan\u00e7a \u00e9 para todos.<\/p>\n

Nada te impede<\/strong>
\n“Mas eu n\u00e3o sei dan\u00e7ar nenhum ritmo, n\u00e3o tenho coordena\u00e7\u00e3o motora”.<\/em> Miga, voc\u00ea tem vontade de dan\u00e7ar<\/strong>? Se sim, nada disso te impede.\u00a0Nem idade, nem peso, nem falta de elasticidade. N\u00e3o \u00e9 coisa de criacinha, nem\u00a0exclusividade das mulheres. Claro que vai ouvir que est\u00e1 velha\/gorda\/qualquer coisa demais, mas j\u00e1 sabe o que fazemos com quem tenta minar nossos sonhos? Deixamos\u00a0entrar por um ouvido e sair pelo outro. Se for seguir o que os outros dizem, vai continuar sendo o espectador que acha lindo, mas nunca tentou. N\u00e3o precisa chegar pagando a mensalidade de 6 meses, fa\u00e7a uma aula experimental e sinta como \u00e9.<\/p>\n

Voc\u00ea n\u00e3o precisa ficar desconfort\u00e1vel
\n<\/strong>“Mas eu n\u00e3o quero usar aquelas fantasias nem fazer apresenta\u00e7\u00e3o”<\/em>. Ok, \u00e9 um direito seu. Voc\u00ea n\u00e3o precisa fazer nada que n\u00e3o queira, mas tente dar uma chance<\/strong>. Se sente vergonha de mostrar o corpo usando um collant, pense que aquela roupa \u00e9 justa\u00a0n\u00e3o para marcar suas curvas, mas para que o professor possa ver melhor seus movimentos. Um pesadelo pra muita gente, apresentar tamb\u00e9m \u00e9 parte do crescimento como bailarino. Acredite, seu professor n\u00e3o vai elaborar uma coreografia que voc\u00ea n\u00e3o possa executar.\u00a0Perder medo do palco vai te deixar mais confiante. Pode ser que na \u00e9poca da apresenta\u00e7\u00e3o, voc\u00ea tenha vontade de subir no palco. Afinal, o amor pela\u00a0dan\u00e7a deve ser maior que o\u00a0medo de errar ou\u00a0se\u00a0expor.<\/p>\n

As conquistas vem com o tempo<\/strong>
\n“Mas vai demorar pra dan\u00e7ar na ponta?”<\/em> Ei coisinha, v\u00e1 devagar<\/strong>. Come\u00e7ando adulto ou retornando depois de muito tempo, voc\u00ea ter\u00e1 mais dificuldade que crian\u00e7as e adolescentes. Aceitar que sua flexibilidade n\u00e3o \u00e9 a mesma de quem faz aula sem interrup\u00e7\u00f5es desde os 3 anos de idade \u00e9 importante para n\u00e3o se frustrar. Por isso escolha uma turma de iniciantes adultos, onde\u00a0dan\u00e7a pode n\u00e3o ser uma prioridade para todos. Assim, voc\u00ea vai no seu ritmo, respeitando os limites do\u00a0seu corpo. Tudo bem\u00a0se voc\u00ea s\u00f3 puder fazer aula uma vez por semana, basta se\u00a0dedicar ao m\u00e1ximo durante essa hora semanal.\u00a0O sonho \u00e9 rodopiar na ponta?\u00a0Pois saiba que\u00a0dan\u00e7ar para se divertir \u00e9 muito mais importante que uma pirueta tripla perfeita.<\/p>\n

Algo importante para ser lembrado: o ballet n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil. Para se tornar aquilo que vemos no palco, leve, quase m\u00e1gico, os bailarinos fazem treinos pesados, cansativos, doloridos. Mas vale muito a pena! N\u00e3o quero desmotivar ningu\u00e9m, mas um pouco de realidade vai ajudar na sua escolha. Ele exige um investimento, exige seu tempo e sua dedica\u00e7\u00e3o.\u00a0Pode demorar para apresentar resultados, e eles podem n\u00e3o ser como voc\u00ea esperava.\u00a0Mas nem por isso \u00e9 menos divertido ou recompensador.\u00a0Para mim, a aula \u00e9 o meu momento de me cuidar, um tempo que dedico exclusivamente para fazer o que gosto. Eu amo a dan\u00e7a, dan\u00e7ar\u00a0me deixa realizada e a felicidade que ela me proporciona \u00e9 maior que qualquer empecilho. Voc\u00ea s\u00f3 vai saber do seu potencial quando for at\u00e9 uma escola e receber a avalia\u00e7\u00e3o do professor. Lembre-se de verificar com seu m\u00e9dico se est\u00e1 tudo ok, como se deve fazer antes de qualquer atividade f\u00edsica.<\/p>\n

Desejo que voc\u00ea possa realizar esse sonho, e pode contar comigo para tirar d\u00favidas e trocar experi\u00eancias aqui nos coment\u00e1rios.\u00a0Beijos e at\u00e9 o pr\u00f3ximo post \ud83d\ude42<\/p>\n

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