{"id":796,"date":"2015-05-02T19:49:18","date_gmt":"2015-05-02T22:49:18","guid":{"rendered":"http:\/\/vaimenina.com.br\/blog\/?p=796"},"modified":"2015-05-02T19:52:14","modified_gmt":"2015-05-02T22:52:14","slug":"no-e-low-poo-o-que-e-essa-tecnica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vaimenina.com.br\/blog\/no-e-low-poo-o-que-e-essa-tecnica\/","title":{"rendered":"No e Low Poo – O que \u00e9 essa t\u00e9cnica?"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t\tFollow me<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><\/div>

Ol\u00e1 minhas queridas e queridos, tudo bem? Voc\u00eas tem um minuto para ouvir a palavra do No\u00a0e Low\u00a0Poo<\/strong>?<\/p>\n

Como eu j\u00e1 disse, desde que fiz o Big Chop<\/a><\/strong>, estou seguindo a t\u00e9cnica de low poo<\/strong> e tentando evangelizar todo mundo pra ela. Tinha prometido um post sobre minha rotina capilar mas achei melhor come\u00e7ar explicando a t\u00e9cnica. Ent\u00e3o, hoje o assunto \u00e9\u00a0No Poo<\/strong> e Low\u00a0Poo<\/strong>. Primeiro, gostaria de falar que estou h\u00e1 pouco tempo seguindo, e tudo que aprendi foi acompanhando blogs, v\u00eddeos e grupos no Facebook. Vou deixar no fim do post as minhas refer\u00eancias. A ideia aqui n\u00e3o \u00e9 dar uma aula super explicada, mas falar de uma maneira mais f\u00e1cil. Dividi em t\u00f3picos para facilitar a leitura, vamos l\u00e1!.<\/p>\n

\"no-poo-low-poo-o-que-eh\"<\/a><\/p>\n

Mas afinal, o que \u00e9 No e Low Poo?
\n<\/strong>As duas t\u00e9cnicas se baseiam na redu\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas agressivas ou in\u00fateis para o cabelo, como sulfatos, silicones, parafinas e \u00f3leos minerais. Algo caracter\u00edstico \u00e9 que em ambas, outros produtos que n\u00e3o o shampoo comum s\u00e3o utilizados para limpeza, como condicionadores e misturas caseiras (bicarbonato de s\u00f3dio\u00a0e\u00a0lim\u00e3o, por exemplo). O m\u00e9todo que eu sigo \u00e9 o low, e \u00e9 baseado no da Lorraine Massey<\/strong>. Ela \u00e9 uma cabeleireira brit\u00e2nica, e a partir\u00a0da pr\u00f3pria experi\u00eancia, criou o livro Curly Girl<\/strong>. Nele, ela afirma que os cabelos crespos e cacheados tendem a ser mais ressecados, e por isso, deveriam utilizar menos produtos qu\u00edmicos, entre eles os sulfatos, silicones, parafinas e \u00f3leos minerais, itens que est\u00e3o presentes na grande maioria de produtos comercializados. Mas os outros tipos de cabelo tamb\u00e9m podem se beneficiar da t\u00e9cnica, tenho amigas lisas, onduladas, com e sem qu\u00edmica que tamb\u00e9m seguem e gostam \ud83d\ude42<\/p>\n

Por que n\u00e3o usar cosm\u00e9ticos comuns?
\n<\/strong>Se voc\u00ea entrar em uma loja de cosm\u00e9ticos,\u00a0provavelmente todos os r\u00f3tulos ter\u00e3o esses ingredientes que\u00a0citei acima. Para entender o porque de n\u00e3o utiliz\u00e1-los, voc\u00ea precisa conhecer o que eu chamo de ciclo vicioso da maquiagem<\/strong>. Silicones, parafinas e \u00f3leos minerais tendem a se acumular no couro cabeludo e formam\u00a0uma pel\u00edcula em volta dos fios. Parece que est\u00e1 tudo bem, porque eles funcionam como uma maquiagem, o cabelo aparenta estar mais brilhante e bonito, mas eles n\u00e3o tratam. S\u00e3o superficiais, e impedem que outros componentes penetrem e tratem o cabelo. Al\u00e9m disso, eles s\u00f3 saem quando se usa um sulfato forte. O problema \u00e9 que\u00a0esse\u00a0sulfato tamb\u00e9m acaba retirando a hidrata\u00e7\u00e3o e oleosidade natural do cabelo. D\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o de limpeza, mas \u00e9 muito agressivo para os fios, que com suas escamas abertas, precisam de uma boa hidrata\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea passar novamente produtos que acumulam, eles v\u00e3o blindar o cabelo e novamente, nenhuma hidrata\u00e7\u00e3o ou nutri\u00e7\u00e3o consegue\u00a0penetrar.\u00a0Esse \u00e9 o ciclo:\u00a0o sulfato agride, voc\u00ea tenta corrigir com um silicone, por exemplo, mas ele n\u00e3o trata e na pr\u00f3xima lavagem, o cabelo ainda estar\u00e1 danificado, aparentando precisar de silicones novamente.<\/p>\n

Como lavar o cabelo sem sulfato?
\n<\/strong>No m\u00e9todo No Poo<\/strong> n\u00e3o se usa shampoo, pois os produtos utilizados possuem apenas subst\u00e2ncias sol\u00faveis em \u00e1gua, ent\u00e3o\u00a0outros cosm\u00e9ticos, como o condicionador,\u00a0podem retir\u00e1-los. Chamamos essa lavagem com condicionador de co-wash<\/strong> (condicionator wash). No Low Poo<\/strong> utilizamos um\u00a0shampoo sem sulfatos para limpeza, j\u00e1 que tamb\u00e9m utilizamos algumas subst\u00e2ncias que n\u00e3o s\u00e3o\u00a0sol\u00faveis em \u00e1gua. Eu tento intercalar lavagens com co-wash e lavagem com o shampoo sem sulfato.<\/p>\n

Low e Noo Poo realmente funcionam?
\n<\/strong>Sim! Eu fiz uma adapta\u00e7\u00e3o de aproximadamente 2 meses, em que alternava produtos proibidos e permitidos para acostumar o cabelo, e tamb\u00e9m para acabar com tudo que j\u00e1 tinha em casa. O cabelo n\u00e3o fica sujo,\u00a0e eu particularmente o senti muito macio e hidratado. Precisei dedicar um tempo para entender direito, e at\u00e9 hoje uso colinhas na hora de comprar um produto novo. A grande maioria dos adeptos usa receitas naturais para limpar, hidratar, nutrir e at\u00e9 mesmo finalizar os cabelos, por isso, a impress\u00e3o que \u00e9 trabalhosos seguir a t\u00e9cnica, mas isso \u00e9 opcional. Como os cosm\u00e9ticos comuns, existem produtos mais caros e mais baratos. Meu cabelo se adaptou bem aos produtos mais baratinhos, e os encontro facilmente nas perfumarias. Sei de algumas pessoas que passaram por per\u00edodos de ressecamento, mas\u00a0trocando de produtos conseguiram bons resultados.<\/p>\n

Onde aprender mas sobre No e Low\u00a0Poo?<\/strong><\/p>\n